Правильное питание - залог активного долголетия

Правило третье

Большинство долгожителей мира не соблюдают никаких диет, но есть некоторые особенности, которые все-таки их всех объединяют.

И это что-то - это система питания.  За свою долгую жизнь они возможно и голодали или не доедали, но уж точно не пробовали ни сладкой газированной колы, ни еды из фаст фуда, ни даже консервированных продуктов. А что же тогда они едят?

Читайте на моем сайте - Активное долголетие!!!