Салат витаминный "Заряд энергии".

На улице стоит жара. Лето. Вы выехали на дачу и ломаете голову, чтобы придумать съесть такое. На глаза попадается салат.

И правильно, что попадается. Это то, что вам нужно. На 90% салат состоит из воды и содержит витамины группы С, В, А и микроэлементы, а алкалоид лактуцин придаёт листьям салата горьковатый вкус.

Что же с ним делать дальше?

Интересно? Читайте дальше на моем сайте Активное долголетие.

Марина Жебрякова, бизнес-тренер, эксперт в области практики саморазвития

Здоровья вам и долголетия!