«Тема «Похудеть к…»

В мае намечалось важно мероприятие.

Нужно было выглядеть сногсшибательно. На празднике должно было быть много родственников, старых знакомых, красивых девушек и мужчин.

За мрачную, холодную зиму я как-то набрала килограмм …цать. До часа икс оставался месяц. Каждый день я думала, о том, что буду есть совсем по чуть-чуть. Аки птичка. Но птичка хотела ЖРАТЬ!!!

Думаю, ну хорошо последний день поем досыта и там по чуть-чуть. Так прошел почти месяц.

Я в панике. Осталось 5 дней. И я решила ГОЛОДАТЬ. 3 ДНЯ!!!

1-ый день.

8.45 Иду на работу и думаю, вот сейчас попью чай с вкусной булочкой. Настроение улучшилось. Вдруг вспоминаю, что я ГОЛОДУЮ. Все! Буквально доползаю до порога офиса.

9.00 Время идет медленно медленно… без булочки

10.45 Мозг радостно вспоминает, что в 12.00 у меня перерыв на обед и мы, с коллегами, за чем-нибудь вкусненьким обсудим последние новости. Радость и предвкушение переполняет меня. СТОП – я же сегодня не ем…только пью вкусную чистую водичку.

- О-о-о, горе!!! Как же я хочу есть. А может не есть? А может просто пообщаться с подругами? Эта мысль пришла… и грубыми пинками была выгнана из моего сознания. Я хочу есть и ТОЧКА!

13.45 Начала прислушиваться к желудку. Как он там? В ответ – равнодушное молчание.

16.45 В это время мы с подругами обычно пьем чаек и вспоминаем яркие события дня. Красота! Но не сейчас…Помню, помню.. вкусная чистая водичка.

22.00 Быстро спать и не думать о еде.

2-ой день

8.00 Замечаю, что язык мой распух…Кажется я умираю…Мозг настойчиво подкидывает воспоминания о вкусной еде. Слюну не успеваю сглатывать. Как-то читала, что слюна обеспечивает оптимальный кислотно-щелочной баланс во рту и это делает зубы здоровыми. Хоть какая-то польза.

Все таки, РАЗУМ или УМ, короче МОЗГ оказывает на нас огромное влияние.

Вот если бы не рой мыслей о еде - все было бы хорошо.

Желудок-то молчит и ему легко.

Еда перестала быть для большего числа людей, в том числе, для меня, источником энергии для организма.

Еда – это общение, замена чувств вкусовыми ощущениями, способ скоротать время и т.д и т.п.

11.00 После долгого совещания с подругами приходим к единому мнению, что я и так красива и похудела на 1 кг. 11.15 Бегу в ближайший магазин за едой.

12.00 Ем вкусный салатик, печеную картошку и заедаю это все пирожком с вишней. Точнее тремя пирожками.

УРА!!! РАЗУМ победил голос ТЕЛА!!! Или не ура? Или есть над, чем задуматься? Как часто я забываю о своем ТЕЛЕ? Почему я ставлю ТЕЛО ниже РАЗУМА? И правильно ли это? Кто главнее?»

Инна